از هر چهار جوان در جهان، یک نفر در طول هفته حتی یک روز هم فعالیت بدنی کافی ندارد. این موضوع را سازمان جهانی بهداشت (WHO) در گزارش تازه‌یی نشر کرده است.

بر اساس نتایج بررسی، بیش از سه میلیون نوجوان ۱۱ تا ۱۷ ساله در ۱۴۰ کشور جهان، از هر چهار نوجوان، یک نفر هیچ‌گونه فعالیت بدنی ندارد. 

بر اساس این گزارش که در مجله علمی  «The Lancet Global Health» منتشر شده است، دختران در مقایسه با پسران تحرک کم‌تری دارند و میزان فعالیت بدنی نوجوانان در ۱۵ سال گذشته نیز تقریباً تغییری نکرده است.

یافته‌های این بررسی نشان می‌دهد که ۲۸ درصد دختران در طول هفته هیچ روزی فعالیت ورزشی ندارند؛ در حالی که این رقم در میان پسران ۲۲ درصد است. هم‌چنان تنها حدود ۱۰ درصد دختران هر روز دست‌کم یک ساعت فعالیت بدنی انجام می‌دهند.

این بررسی نشان می‌دهد که نوجوانان به‌طور میانگین تنها در ۲.۷ روز از هفته، روزانه ۶۰ دقیقه فعالیت بدنی دارند؛ در حالی که سازمان جهانی صحت دست‌کم یک ساعت فعالیت بدنی با شدت متوسط تا زیاد را در هر روز برای این گروه سنی توصیه می‌کند. تنها ۱۴ درصد نوجوانان گفته‌اند که به این میزان فعالیت روزانه دست می‌یابند.

سازمان جهانی بهداشت می‌گوید این تفاوت در میزان فعالیت بدنی دختران و پسران در تقریباً تمام کشورهای بررسی‌شده دیده می‌شود و نشان‌دهنده نابرابری در فرصت‌های مشارکت و وجود موانع اجتماعی، فرهنگی و محیطی است.

سازمان جهانی بهداشت کم‌تحرکی را یکی از عوامل مهم خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت نوع دوم و برخی سرطان‌ها می‌داند. به گفته این سازمان، دوران نوجوانی مرحله مهمی برای شکل‌گیری عادت‌های سالم است؛ عادت‌هایی که می‌توانند تا پایان عمر بر سلامت افراد تأثیر بگذارند.

تدروس ادهانوم گبریسوس، رییس سازمان جهانی بهداشت، می‌گوید که راه‌حل این مشکل تنها توصیه به جوانان برای تحرک بیش‌تر نیست؛ بلکه باید محیط‌هایی فراهم شود که ورزش، بازی و فعالیت بدنی در آن‌ها برای نوجوانان و جوانان امن و آسان باشد.

او تأکید کرده است که مکاتب، جاده‌ها و فضاهای عمومی باید به‌گونه‌ای طراحی شوند که فعالیت بدنی به بخشی عادی از زندگی روزمره در میان جوانان و نوجوانان تبدیل شود.