چرا یک انجمن اتریشی در تلاش ترویج شنا در یخ است؟
شنا در یخ یکی از ورزشهای رایج در کشورهای نزدیک به قطب شمال و سردسیر است، اما انجمنی در اتریش این کار را هدفمندانه انجام میدهد.
انجمن «ایکی» در ایالت بورگنلند اتریش همه ساله در آخرین روز ماه جنوری مردم را به این کار چالشبرانگیز دعوت میکند.
امسال نیز روز جمعه، ۳۱ جنوری چندین داوطلب و اعضای این انجمن در شهر روست داخل آب سرد و پر از تکههای یخ شنا کردند.
شرکتکنندگان پس از شنا در یخ احساس متفاوتی داشتند ولی این کار سه هدف عمده را دنبال میکند.
شنا در آب به عنوان یک کار چالشبرانگیز و هیجانانگیز انجام میشود تا افراد خود را به چالش بکشند و بر ترس و دلهرههای شان غلبه کنند.
همچنین شنا در یخ یک ورزش برای تقویت روحیه تیمی است. افراد به صورت گروهی وارد آب میشوند و باهم شنا میکنند.
شادی و سلامتی یکی دیگر از اهداف شنا در یخ است. کارشناسان میگویند شنا در یخ باعث ترشح هورمون شادی دوپامین میشود و شناگران پس از انجام آن حس خوبی دارند.
جنبهی سلامتی آن از قدیم در بین جوامع مناطق سردسیر تبدیل به باور عمومی شده بود.
اکنون کارشناسان صحی نیز تایید میکنند که شنا در یخ اگر اصولی و طبق آموزش افراد مسلکی انجام شود، باعث بهبود سیستم ایمنی و مقاومت بدن و در کل تقویت سلامت میشود.
به همین منظور انجمن «ایکی بورگنلند» ابتدا افراد را آموزش میدهد و همراه با یک مربی به شنا میفرستد.
